Kerstin Lücke - Yoga

Schön, dass Du da bist.

Mein Name ist Kerstin Lücke, ich bin 53 Jahre alt, verheiratet und habe 2 erwachsene Kinder.
Schon seit vielen Jahren begleite ich Menschen – zunächst als Erzieherin, inzwischen auch als Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Stresscoach und Hypnocoach.

In meiner Arbeit habe ich immer wieder gesehen, wie sehr Kinder wie Erwachsene unter dem Druck des Alltags stehen. Gleichzeitig durfte ich erleben, wie wohltuend es ist, wenn sie einen Raum finden, in dem sie ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen dürfen. Genau so einen Raum möchte ich schaffen: einen geschützten Ort für Entspannung, Achtsamkeit und innere Stärke.

Yoga, Enstpannungstechniken, Stressbewältigung und Hypnose sind für mich keine abstrakten Methoden, sondern praktische Werkzeuge, die jedem helfen können, mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstvertrauen ins eigene Leben zu bringen. Dabei ist es mir wichtig, diese Impulse so zu vermitteln, dass sie verständlich, alltagstauglich und leicht umsetzbar sind.

Als Hypnocoach habe ich die Erfahrung gemacht, wie tief innere Bilder, positive Suggestion und das Unterbewusstsein wirken können. Es ist oft erstaunlich, welche Ressourcen und Lösungen in jedem von uns bereits vorhanden sind – und wie sie durch Hypnose sanft aktiviert werden können.

Ich arbeite mit viel Herz, Geduld und Einfühlungsvermögen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine Stärken mit – und genau darin sehe ich die Basis, gemeinsam neue Wege zu innerer Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude zu entdecken.

Mein Wunsch ist es, Menschen nicht nur Momente der Ruhe zu schenken, sondern sie nachhaltig zu stärken – damit sie in ihrem Alltag mehr Gelassenheit, Kraft und Vertrauen in sich selbst erleben können.

Ich freue mich auf Dich!